1
1

press to zoom
2
2

press to zoom
1
1

press to zoom
1/2

יוגה האטה

מדריך: עידו דולינסקי

תרגול האטה יוגה הוא זרם אחד מיני רבים של תרגולי היוגה.

לצד תרגול יוגה האסנות, הוא משלב בתוכו תרגילי נשימה, תרגולים לטיהור הגוף וכן פיתוח מודעות למצב התודעה. תרגולים אלה מטרתם לעורר ולהניע את הפראנה (אנרגיית חיים) בגוף, ולפתח מצב מנטלי של איזון ומודעות. על המזרון, תרגול האטה יוגה הוא למעשה, מדיטציה בתנועה.

השיעור מותאם לגברים ונשים כאחד. 

פעיל כל השנה

משך החוג - 

חדר מחול 

מקום - 

 יום א' - 20:00-21:00

יום ושעה - 

  130 ש"ח לחודש

מחיר -