יוגה לנערות

יוגה לנערות מיכל שני
יוגה לנערות מיכל שני

press to zoom
יוגה לנערות מיכל שני
יוגה לנערות מיכל שני

press to zoom
יוגה מיכל שני
יוגה מיכל שני

press to zoom
יוגה לנערות מיכל שני
יוגה לנערות מיכל שני

press to zoom
1/3

מדריכה: מיכל שני


מורה מוסמכת ליוגה, מלמדת נשים ונערות ,

מאמינה והולכת בדרך היוגה, המציעה תרגול תומך ומייצב וכלים להתמודדות עם מצבי יום יום ואתגרי החיים.

*התירגול רך ומותאם לנערות ונשים.

*מאפשר חיזוק וייצוב גוף ונפש מתוך מודעות.

*מעודד הקשבה ותשומת לב לעצמך, לדפוסי מחשבה, תנועה ונשימה. 

*מביא לאיזון, מיקוד, ויוצר שקט והרפיה בתוך החיים עמוסי הרעשים.

*מחזק את שריר החיוך, השמחה והחיוניות:)

*ניתן גם לקבוע שיעורי אישי אחת על אחת. 


החוג מיועד לכיתות ז' - יב' , ומתקיים בשתי קבוצות: 
נערות כיתות ז - ט 
נערות כיתות י - יב

לרישום, תשלום, ופרטים נוספים- ישירות מול מיכל: 052-4700553

ספטמבר- יולי

משך החוג - 

יום ראשון- 17:45-18:45

יום שלישי- 18:00-19:00

ימי פעילות -

חדר מחול

מקום - 

160 ש"ח

מחיר -