מאמינה והולכת בדרך היוגה, המציעה תרגול תומך ומייצב וכלים

להתמודדות עם מצבי יום יום ואתגרי החיים

חיזוק וייצוב גוף ונפש מתוך מודעות*

הקשבה ותשומת לב לעצמך, לדפוסי מחשבה, תנועה ונשימה*

איזון, מיקוד בתוך ועל רקע חיים עמוסים ותנודתיים*

חיזוק והגמשת שרירי נפש, שמחה וחיוניות*

 

מיועד לכיתות ז' - יב' (במידת הצורך ייפתחו 2 קבוצות לפי חלוקת

גיל)

​

מועד: בתיאום מול הנערות, סטודיו לוטוס.

הרשמה, פרטים ותשלום - ישירות מול מיכל שני :  052-4700553