מדריכה: טל אשל​

​

ניה היא טכניקה של אימון גופני דינמי, המשלבת את החן והזרימה שבאמנויות הריקוד, את התנועה החזקה והמתפרצת שבאמנויות הלחימה ואת ההקשבה והמודעות לגוף מאמנויות הריפוי.

​

שיעור ניה מתאפיין בהרבה תנועה, כושר והנאה והוא נעשה ברגליים יחפות ולצלילי מוזיקה.

​

אין צורך בניסיון קודם!

​

מוזמנות/ים להתרשם מחוויית הניה - בסרטון