פילאטיס - חיזוק ויציבה

*כלול במנוי הפנאי

Exercising
Exercising

press to zoom
Exercising
Exercising

press to zoom
1/1

מדריכות: יפעת זלץ, יובל גרין, שני ועקנין, שוהם כץ

פילאטיס היא שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את דפוסי התנועה והיציבה. השיטה מתאימה לנשים ולגברים בכל גיל.

התרגול מותאם באופן אישי לפי מטרות וצרכי המתרגל/ת ולכן מתאים גם לבעלי מגבלות גופניות, פציעות או כאבים וגם לאנשים שלא עוסקים בפעילות גופנית באופן סדיר ומעוניינים להתחיל.

טבלת פעילות

פעיל כל השנה

משך החוג - 

בית ההתכנסות/חדר חוגים

מקום - 
עלויות - 

שעה בשבוע 130 ש"ח לחודש

2 שעות בשבוע 160 ש"ח לחודש

3 שעות בשבוע 180 ש"ח לחודש

4 ומעלה בשבוע 240 ש"ח לחודש

1
1

press to zoom
Exercising
Exercising

press to zoom
1
1

press to zoom
1/2