פילאטיס - חיזוק ויציבה
*כלול במנוי הפנאי
Exercising
1/1
מדריכות:
שוהם כץ, יונת אברהמי, שני ועקנין, יובל גרין, שחר שמואלי
פילאטיס היא שיטת אימון גופני שמטרתה לשפר את דפוסי התנועה והיציבה. השיטה מתאימה לנשים ולגברים בכל גיל.
התרגול מותאם באופן אישי לפי מטרות וצרכי המתרגל/ת ולכן מתאים גם לבעלי מגבלות גופניות, פציעות או כאבים וגם לאנשים שלא עוסקים בפעילות גופנית באופן סדיר ומעוניינים להתחיל.
פעיל כל השנה
משך החוג -
Screenshot_20211202_153943_com.android.gallery3d_edit_32224118692998
Exercising
1/2
בית ההתכנסות/חדר חוגים
1 שיעור בשבוע - 130 ש"ח לחודש
2 שיעורים בשבוע- 160 ש"ח לחודש
3 שיעורים בשבוע- 190 ש"ח לחודש
4 ומעלה בשבוע - 240 ש"ח לחודש