עמוד ראשי תקנון צור קשר
 
  חוגים למבוגרים >> ספורט >> קיק בוקסינג
לוח מודעות


שנת הפעילות של חוגי הפנאי תחל בספטמבר 2010.

אנא התעדכנו בחוגים הוותיקים, כמו גם בחדשים שיפתחו בקרוב


שנת פעילות מהנה!


חוג דראמס אלייב- הזדמנות לתופף ולרקוד


סדנת תמיכה לאורח חיים בריא


שבטיות עכשווית- קורס אינדיאני לנשים בלבד



שימושון
שימושונים-מידע כללי
kafe
startpage
start
link4u
use
2net
omm
"ענייני מחשבים"
פתרון תקלות במחשב
קיק בוקסינג

שיטת קרדיו קיק-בוקסינג הינה פעילות גופנית המשפרת את היכולת האירובית והאנאירובית,
תוך ביצוע מיגוון תנועות מעולם אומנויות הלחימה.

השימוש בטכניקה זו משפר מרכיבי כושר גופני כמו: סבולת לב ריאה, גמישות, תפקודי שרירים, שיווי משקל ומהירות תגובה.
הפעילות משולבת במוסיקה קצבית ומיועדת לקהל הרחב.

בסוף השיעור מתמקדים בעבודה על פלג גוף תחתון/בטן/גב תחתון /יציבה וגמישות.

החוג כלול במנוי הספורטיבי!
 
משך החוג: ספטמבר 2010- אוגוסט 2011
ימי הפעילות:

ימי שלישי וחמישי

בין השעות:

יום ג'- 19:30-20:30
יום ה'- 19:30-20:30

מקום: אולם תנועה
מחיר למשתתף: 200 ש"ח (150 ש"ח לחבר)
מדריך: רמית אגוזי
   
שיעור ראשון: 02.09.10

שלח לחבר    גירסה להדפסה   
אודותינו /  תקנון /  הרשמה /  לאתר מעגן מיכאל / 

קיבוץ מעגן מיכאל, ד.נ.מנשה, 37805, טל: גלי:052-3993909, רחל:04-6394632