חוגים לילדים >> ספורט >> כדורגל
לוח מודעות

חוגי מבוגרים

חוגים חדשים! חוגים חדשים!

שיעור ניסיון בקפוארה, שיעור ניסיון ביוגה לגברים ונשים ועוד המון חוגים חדשים שכבר עובדים ומזמינים אתכם להצטרף:

חוג ריקודי בטן בהדרכת הדר דגן:

ימי ד' בשעה 18:15 בבית ההתכנסות. (לא כלול במנוי)

החוג תופס תאוצה ובו מספר משתתפות לא קטן, ההתלהבות שם בשיאה אז האם גם בא לכם  קצת לנענע את האגן בסיבוב?

 

חוג אימון פונקציונאלי לבני/ות 40+ בהדרכת טליה לכיש:

ימי שני וחמישי בשעה 19:00-19:45 בחדר חוגים. (כלול במנוי).

חוג אטרקטיבי העובד על כל הגוף ומשפר את התפקודיות היומיומית שלנו. בעזרת אביזרים ותרגילים שונים ומגוונים אנו מגיעים לתוצאות של ירידה במשקל וחיטוב הגוף, שיפור הכושר הגופני ושיפור היציבה. אז אם נמאס לכם מהתרגילים הסטנדרטים והמונוטוניים, אתם מוזמנים להכיר את הדבר הבא...

החוג יפתח במידה ויהיו מספיק נרשמים.

 

 חוג טניס בהדרכת אמרי מלמן:

ימי ב' בשעה 19:00 במגרשי הטניס.

החוג התחיל ואנו מחפשים עוד טניסאים בכל הרמות והגילאים, גם אם רק בחלום שיחקתם מול פדרר וגם אם פעם שיחקתם ובא לכם לחזור אנחנו פתוחים לכל הבקשות והמטרות, בואו להתנסות!

 

חוג אירובי+ חיטוב בהדרכת צופית אבנר:

ימי שלישי בשעה 17:00 בחדר חוגים (כלול במנוי)

חוג אירובי של פעם, מוסיקה מקפיצה הגורמת לשרוף קלוריות והרבה... שעה של שריפת קלוריות ועיצוב הגוף- האימון המושלם בשעה.

 

חוג יוגה בזרימה לגברים ונשים בהדרכת רבקה:

ימי שישי בשעה 11:00 בחדר חוגים (לא כלול במנוי)

יוגה בזרימה היא שיטה דינאמית ייחודית המשלבת בין אשטנגה, טרי יוגה, ווינאסה יוגה.  זהו תרגול דינמי וזורם המשלב תשומת לב לתנועה יחד עם נשימה מודעות  וריכוז. יוגה בזרימה מחדשת את הדיאלוג עם הגוף - הדבר הכי קרוב ונגיש אלינו. היא מתמקדת במעברים בין הנשימות והתנועות, מפנה את הקשב פנימה ומחברת לרבדים העמוקים שלנו. התרגול יחזק ויגמיש את הגוף, ישפר את תפקוד המערכות  ואיברי הגוף, יחזק את מערכת העצבים ובכך נותן  ולנו הזדמנות להכיר את המקום השקט הפנימי בתוכנו ולחזור אליו בשעת הצורך. 

לפרטים נוספים והרשמה, עדי רבאון 052-2272915 hugim@mmm.org.il

 

 

חוג קפוארה למבוגרים בהדרכת בז'יניו וקרלוס

שיעור ניסיון יתקיים ביום שישי, ה- 8/11 בשעה 10:00 באולם הספורט.

בז'יניו וקרלוס מזמינים אתכם להתנסות בשיעור חוויתי מלא ריקוד, שירה ועבודת גוף. בעזרת הניסיון האדיר שלהם כל אחד ואחת יכול/ה לעשות גלגול וגם סלטה, בכל גיל.

 

 

 

שימושון
שימושונים-מידע כללי
kafe
startpage
start
link4u
use
2net
omm
"ענייני מחשבים"
פתרון תקלות במחשב
כדורגל

מועדון הכדורגל הפועל מעגן מיכאל
בי"ס לכדורגל פועל באווירה חברית, מקצועית וחינוכית מדרגה ראשונה.
בקבוצות החוג יהיה דגש על יסודות הכדורגל, התרגול והקשר הקבוצתי.
מיועד לגילאי גן עד כיתה ד'.
בקבוצות הליגה
נתמקד בפיתוח שחקנים באופן אישי ובתגבור היכולת הקבוצתית.
שנתוני ליגה: 2002,2003,2004-2005, 2000, 1999, 1995-1997- נוער.
קבוצות הליגה מלוות בעוזרי מאמן, מאמן שוערים ומאמן
כושר.


זהר גת - מנהל המועדון.
יניר קאלו שחקן בעבר ובהווה, מדריך בחינוך המשלים. מאמן
 קבוצת ליגה.

טל ברכה – איש חינוך בנשמתו ואוהד אורוגוואי. מאמן חוג לבוגרי גן- כיתה א'.
רן כץ – שחקן מדופלם, מאמן מוסמך. מאמן קבוצת ליגה.

יניב לוגשי– שחקן מקצועי לשעבר. מדריך נוער במעגן מיכאל. מאמן קבוצת ליגה.
רותם ארד – מאמן מוסמך ומורה לחינוך גופני. מאמן קבוצת ליגה.

שי מימון – מנהל מקצועי ומאמן חוג לכיתות ב'-ד'.
דידי חממי – מאמן כושר.
עמוס נצר- מאמן כושר

שימי בן-שמואל – מאמן שוערים ומאמן קבוצת ליגה.


פרטים נוספים באתר המועדון

 
משך החוג: אוקטובר 2013- יוני 2014
ימי הפעילות:

קבוצות החוג 
בוגרי גן-כיתות א': שני ורביעי 14:00-15:00, 16:30-17:30 (ניתן לבחור שעה)
כיתות ב'-ד': שני ורביעי 15:00-16:00, 16:30-17:30 (ניתן לבחור שעה)

בין השעות:

קבוצות הליגה
טרום ב': שני, רביעי, חמישי 17:00-18:30
טרום א': שני , רביעי וחמישי 17:00-18:30
ילדים ג': שני 17:00-18:30 , רביעי וחמישי 18:30-20:00     
ילדים א': שני , רביעי וחמישי 18:30-20:00
נערים ג': שני , רביעי וחמישי  18:30-20:00
נוער: שני, שלישי, חמישי 18:30-20:00

מקום: מגרש הכדורגל
מחיר למשתתף: חוג: מחיר מלא: 180 ש"ח. *122 ש"ח תלבושת חד פעמי. ליגה: מחיר מלא: 300 ש"ח. * 340 ש"ח תלבושת חד פעמי.
מדריך:
   
שיעור ראשון: ליגה: החלה באוגוסט. חו- אוקטובר 2013

שלח לחבר    גירסה להדפסה   
אודותינו /  הרשמה /  לאתר מעגן מיכאל / 

קיבוץ מעגן מיכאל, ד.נ.מנשה, 37805
עדי רבאון:052-2272915 דוא"ל
hugim@mmm.org.il